大枣、枸杞、红糖、冰糖可以泡水喝吗，有什么功效？

当然能一起泡水喝：两种糖有着不同的药用价值所在：冰糖性偏凉大枣、枸杞、冰糖泡水喝能起到生津润肺、化痰、清热、祛火。红糖性很温和大枣、枸杞泡水喝能能起到益气补血、健脾暖胃、驱风散寒。由其对女性更是好处多多。

感谢邀请，大枣红糖，枸杞可以泡水喝么？我们先来看一下这几种的功效。

大枣补气养血： 对于补养身体来说红枣是非常好的食物，在食物疗养时在药膳中放入一些红枣来补养身体，不仅能滋润身体，还能够补养气血，平时多吃些红枣能够让身体的元气有大大提升，还能增强自身的免疫力。　　

健脾益胃： 　　脾胃虚弱的人，每天吃7颗红枣，能够补中益气、健脾胃，达到增加食欲和止泻的功效。

缓和药性： 　　红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，保护脾胃不受伤害。

能美容

科学研究表明，多吃红枣能达到一定的美容效果。

红糖水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的一周内若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复。且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

一：调顺月经 　　红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

二：温补作用 　　有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。 　　

三：美容祛斑 ，红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。

四：有利于新陈代谢　红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。

喝红糖水的注意事项： 　　1.喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。

五.老人要适当使用红糖水。并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。 　

：平日可适量饮用红糖水，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。

枸杞不但可以用来做能上台面的美味药膳，也是我们日常生活中较为常见的中药，那么枸杞的具体有什么功效以及作用呢？

一，有效的降低血压，枸杞有着降低血压和血脂以及血糖的独特作用，可以有效的防止动脉硬化，可以给肝脏提供保护，而且能防止脂肪肝，较为有效的促使干细胞再生。

二，能有效的防治眼部疾病，枸杞的成分中，含有大量的胡萝卜素和维生素A1、B2、B1以及维生素C，还有钙和铁等等，这些都是眼睛所必需的，因为可以用来治疗眼病，所以民间也是将枸杞，称为明眼子。

三，可以提高人体免疫力，枸杞可以提高人体的免疫力，可以起到有效的补充气血、防止衰老、暖热身体、防止肿瘤等功效。

四，可以起到美容效果，经常服用枸杞，可以起到美容的效果，因为枸杞所含有的特殊成分，可以将提高人体吸收养分的能力，而且可以起到明显的美白的作用。

枸杞对于人体有很多益处，经常食用的话，效果是非常明显的，不过食用枸杞也要控制适量，如果食用过多的话，那么就会出现上火的。

终上所述看一看出，红枣，红糖，枸杞是可以泡水喝的，而且针对女性效果很明显。

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加冰糖不好，红糖可以

大枣配红糖。具有益气补血之功效。可以用于预防治疗贫血。枸杞配冰糖。适量加点菊花。有滋阴补肾，散风清热，明目之功效。可以预防常期玩电脑或手机，长时间熬夜，用眼过度导致的视疲劳，眼睛酸涩，干涩痛疼等症状。枸杞十菊花十冰糖。具有清热肝明目，泡水喝。可缓解眼疲劳或视疲劳等症状。