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坐月子大概要用完多少红糖?

时间:2018-10-24 11:38:07  编辑:糖如初见
回答者:【熙茹妈咪】

我们国家的产妇在月子期间需要喝红糖、吃鸡蛋的习惯,是沿袭自很久以前的传统文化。

红糖性温、含铁,有益气活血化淤的作用,产妇和红糖水确实可以起到一定得补血和保健作用。并且红糖还可以促进产妇排尿、有利于恶露排出,对产后子宫的恢复也能起到很好的效果。

即便如此,新妈妈要注意的是,红糖食用或者饮用红糖水一定不可过量,最多到产后10天。过度食用红糖会有很多副作用,如会使子宫过度收缩、恶露无法排净,还有可能造成新妈妈贫血等。

因此,坐月子也不需要准备太多的红糖,一般一两袋就足够用了。务必注意超过10天的期限一定不要再继续饮用红糖水。

另外,刚生完宝宝的新妈妈,需要在补充其他营养的同时注意补血,除了红糖,还有红枣。桂圆、南瓜、木耳等等都有很好的补铁补血效果哦!

希望每一位新妈妈都能更加爱惜自己的身体,并尽快恢复如初哦!

回答者:【生了么】

红糖水具有益气补血、健脾暖胃等功效。产后适量喝红糖水,利于子宫收缩和复原、还能帮助排除恶露。

另外分娩时,妈妈消耗非常大,且产后需要哺乳,对碳水化合物和铁质的需求量较大,红糖能补血,还能给妈妈提供热量。所以红糖水也算是一味良药了。

但是,划重点了!红糖水也不能过多饮用。产后10天,恶露已经逐渐减少,子宫收缩也逐渐正常

这个时候过多红糖水,会使恶露血量增多,会延长血性恶露排出的时间。而且过多饮用红糖水,还会损坏牙齿。

另外红糖性温,夏天喝太多会加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。

产妇喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,易滋生细菌,引发疾病。

所以,最好是在产后10-20天,每天饮用一杯20%纯度的煮开了的红糖水,用量次数最好控制在两周之内。

希望生了么能帮到你

回答者:【邬家二小】

新妈妈产后第一餐和红糖水滋养补虚,当时准备2~包,喝10天就好,过量反而不好!

红糖水对产妇的功效

红糖食用功效,千古好评。生大宝时,我娘家人齐刷刷送三样东西:红糖、猪腰子、猪肚子。

1、产妇精力、体力消耗过多,甚至失血也多,第一餐服用红糖水,可以滋养补虚,帮助子宫复原和恶露的排出,同时还可以好好补血

2、产后我出现掉头发、奶水不足、漏奶等现象,这都是产妇气血不足的表现。人体不止有血,还需固气,当身体气血不足,自然问题多多。产后吃红糖、阿胶可补气养血,帮助下奶。

3、红糖还有利尿,活血化瘀的功效。生大宝经历了侧切的我,怕伤口痛,一直不敢尿尿,急得护士要给我插管,喝红糖水能帮助产妇尽快排尿,伤口恢复

喝红糖水的分量和注意事项

1、不过产妇在月子里也不红糖水喝越多越好,一般不宜超过十天,尽管我家人送来十几袋,我每天上午下午各喝一杯,10天也就喝了2包的样子;

2、当恶露变成黄色或白色以后就该停用,否则红糖活血化瘀的功效反而会使恶露中的血液成分增多,延长恶露期;

3、红糖吃多了坏牙,也会增加产妇出汗,这样容易引起细菌感染或中暑哦!

回答者:【喷你个辣鸡】

我准备了!十斤细的!六斤块的红糖!不加白糖的!生产后不能马上就喝红糖水!需要等个几天,身体刚生完孩子太虚了!医生也不建议马上喝!活血!慢慢开始补回来,不要一下子就猛补!身体吃不消的!

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