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产后能不能喝红糖?

时间:2018-10-22 06:28:07  编辑:糖如初见

产后没有必要喝红糖水,如果喝请少喝。

我曾经做过一个小调查,发现其实无论南北地区,产后坐月子喝红糖水都是传统项目。风俗中喝红糖水可以补血、可以促进恶露排出。

红糖能补血吗?

孕期由于胎儿的造血,于对铁的需要量增大易发生贫血,这种贫血是缺铁性贫血,抗贫血治疗的方法是补充造血用的铁剂、叶酸和维生素B12。

而产后由于分娩中失血,也会造成失血性贫血,失血性贫血的治疗也是需要补充造血所需要的元素,以补铁为主。

红糖是纯度不高的糖,主要成分是碳水化合物,但因为含有杂质而呈暗红色,虽然是红色的但不含有造血所需要的铁、叶酸和维生素B12,因此不能补血。

红糖能促进恶露排出吗?

产后恶露的产生是由于胎盘剥离后的创面血管窦的开放,以及子宫内膜的剥脱。减少恶露的排除唯一的方法是促进子宫的收缩。如果产后由于子宫收缩不良造成恶露多,需要用缩宫素。母乳喂养时,婴儿吸吮乳头也会刺激垂体分泌缩宫素,有利于恶露的减少。

前列腺素制剂比如米索前列醇、欣母沛,也能促进子宫的收缩,当产后出血时常用这类药物。

红糖和产后常用的中成药中都没有催产素没有前列腺素,都无法起到促进子宫收缩的作用。

产后的恶露越来越少是最好的,恶露少说明子宫收缩的好,子宫恢复的好,不需要刻意促进恶露的增多。

红糖水不能补血、不能促进子宫的收缩。从这点上看没有必要喝红糖水。

红糖是高热量的碳水化合物,大量喝红糖水只能让血糖升高,长肉,不利于产后减肥,如果患有妊娠期糖尿病可能造成严重的高血糖、甚至发生高渗昏迷。

曾经接诊过一个产妇,孕中期胎死宫内,入院后很快分娩,分娩后喝了两杯红糖水后昏迷。在检查中发现血糖超高,发生了糖尿病高渗昏迷。原来这个患者因为糖尿病而发生了胎死宫内,原本就血糖超标,喝了红糖水后直接昏迷了。

红糖水营养成分单一,高热量,从这点上看多喝无益。

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